Πράσινο χυμό με σέλινο μπορεί να Remedy Hangover, Εδώ είναι πώς

Η κατανάλωση υπερβολικού αλκοόλ μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα ανεξάρτητα από το μέγεθος και την ηλικία. Αυτά τα αποτελέσματα έχουν τη μορφή α πονοκέφαλο που περιγράφεται ως μια ομάδα δυσάρεστων φυσιολογικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων και συμπτωμάτων που προέρχονται από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

Hangovers, αν και όχι μόνο από τηνυπερβολική πρόσληψη αλκοόλ, έρχονται με μερικά πολύ ενοχλητικά συμπτώματα όπως πονοκέφαλοι, υπνηλία, προβλήματα συγκέντρωσης, ξηροστομία, ζάλη, κόπωση, γαστρεντερική δυσφορία, απουσία πείνας, οργή εφίδρωση, κόκκινα μάτια, τρεμούλιασμα, κατάθλιψη, διέγερση και άγχος.

Τα συμπτώματα της αιώρησης λέγεται ότι συμβαίνουν μετά τοη αλκοολική επίδραση του αλκοόλ αρχίζει να φθείρεται. Είναι συνήθως σε πλήρη ισχύ το πρωί μετά από μια νύχτα βαριάς κατανάλωσης αλκοόλ και συνήθως αρχίζουν όταν η περιεκτικότητα σε αλκοόλ στο αίμα μειώνεται σημαντικά ή κοντά στο μηδέν. Αυτή η εμπειρία μπορεί να διαρκέσει μέχρι και 24 ώρες (καθημερινά), ανάλογα με την ποσότητα κατανάλωσης οινοπνεύματος και τη σοβαρότητα του μαυρίσματος.

Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις πιο σοβαρών σημείων καιτα συμπτώματα που συνοδεύουν την έντονη κατανάλωση αλκοόλ που μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από μία ημέρα. Αυτό μπορεί να είναι μια περίπτωση δηλητηρίασης από το οινόπνευμα, και οι άνθρωποι που βιώνουν τέτοιες συμβουλές πρέπει να αναζητήσουν άμεση ιατρική βοήθεια. Τα σημεία του μπορεί να περιλαμβάνουν, σύγχυση, έμετο, επιληπτικές κρίσεις, αργή ή ακανόνιστη αναπνοή, μπλε ή έγχρωμο δέρμα, υποθερμία και απώλεια αισθήσεων.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι άνθρωποι βλέπουν να ανακατεύονται αρκετάπαρασκευάσματα τα οποία είναι συνήθως αναποτελεσματικά σε μια προσπάθεια να θεραπευθούν τα αισθήματα της δυσφορίας που αισθάνεστε. Κάποιοι μάλιστα πηγαίνουν μέχρι να πάρουν περισσότερο αλκοόλ, τη θεραπεία της "τρίχας του σκύλου που σας έκοψε" - μια συνειδητή έκφραση που χρησιμοποιείται κυρίως για κατανάλωση αλκοόλ με σκοπό να σταματήσει ή να μειώσει τα αποτελέσματα ενός μαυρίσματος.

Αλλά τι πραγματικά χρειάζεται το σώμα σας σε μια στιγμήόπως αυτό είναι να ξεπλύνετε όλες τις τοξίνες από τα αλκοολούχα ποτά, παράλληλα με την ανάκτηση μέσω της ενυδάτωσης και της σωστής διατροφής. Μια καλή πηγή αυτών των θρεπτικών ουσιών είναι Σέλινο.

Το σέλινο, γνωστό επιστημονικά ως Apium Graveolens, είναι ένα λαχανικό στην οικογένεια φυτών που ονομάζεταιApiaceae. Τα οφέλη του σέλινου ξεκινούν με την εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών και ευεργετικών ενζύμων. εκτός από βιταμίνες και μέταλλα όπως η βιταμίνη Κ, C, B6, κάλιο και φυλλικό οξύ.

Σύμφωνα με την πρώιμη ανακάλυψη των Ρωμαίων, το σέλινοτα στελέχη χρησίμευαν ως ένα καλό φάρμακο για την απομάκρυνση του μαστού. Το σέλινο είναι γεμάτο με φολικό οξύ, ασβέστιο, κάλιο και βιταμίνες που βοηθούν στη ρύθμιση του σωματικού υγρού, τονώνει την παραγωγή ούρων και ξεπλένει τις τοξίνες από το σύστημα. Περιέχει επίσης αλκαλικές ουσίες που βοηθούν στην ηρεμία του νευρικού συστήματος, προωθώντας έτσι τη χαλάρωση και την ποιότητα του ύπνου.

Εδώ είναι μια συνταγή πράσινο χυμό που γίνεται με σέλινο που είναι σε θέση να θεραπεύσει τις υπερβολές σας της νύχτας.

Συστατικά:

4 κοτσάνια σέλινο
1 πράσινο μήλο
4 φύλλα καρέ
2 κροτίδες μαϊντανό
Κομμάτι 1 κιλό τζίντζερ
2 καρότα

Διαδικασία:

Πλύνετε προσεκτικά όλα τα συστατικά και τοποθετήστε τα σε ένα αναμικτήρα χυμού.
Ρίχνουμε σε ένα καθαρό ποτήρι νερό και ανακατεύουμε σε λεπτότητα.
Ρίξτε το μείγμα σε ένα ποτήρι και πίνετε με τον δικό σας ρυθμό.

Οι πεσέτες δεν είναι σοβαρά προβλήματα υγείας, αλλά τα προβλήματά τουςτα αίτια εξακολουθούν να είναι κακώς κατανοητά. Εν τω μεταξύ, είναι γνωστό ότι αρκετοί παράγοντες συνδέονται με τις απολύσεις που περιλαμβάνουν συσσώρευση ακεταλδεΰδης, μεταβολές στο ανοσοποιητικό σύστημα, μεταβολισμό γλυκόζης, αφυδάτωση, μεταβολική οξέωση, διαταραγμένη σύνθεση προσταγλανδίνης, αυξημένη καρδιακή παραγωγή, αγγειοδιαστολή, στέρηση ύπνου, υποσιτισμό, πρόσθετα ή παραπροϊόντα, όπως συγγενείς, μεταξύ άλλων.

Όμως, σας συμβουλεύουμε να αποφύγετε πάρα πολύτην πρόσληψη αλκοόλ με το να μην πίνετε καθόλου ή με πόσιμο με μέτρο σύμφωνα με τους γιατρούς. Εντάξει, αν γνωρίζετε καλά τον εαυτό σας και δεν μπορείτε να βοηθήσετε, αλλά υπερβολικά απολαύσετε, τότε ίσως θέλετε να κρατήσετε αυτό το χυμό σέλινο βολικό. Εκτός από την αποφυγή του συνόλου του αλκοόλ, μπορείτε να χαλαρώσετε τα συμπτώματά σας μετά απλά χτυπώντας κάτω ένα φλιτζάνι αυτού του χυμού και στη συνέχεια να έχετε μια καλή ανάπαυση.

Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να το κοιμηθείτε αν δεν μπορείτε να το κάνετεη ανάμειξη παραπάνω ή εάν όλα τα συστατικά που απαιτούνται δεν είναι άμεσα διαθέσιμα. Θα αισθανθείτε καλύτερα, τελικά. Άλλες διορθωτικές ενέργειες είναι για σας να τρώτε πριν και κατά την κατανάλωση, να πιείτε νερό ανάμεσα σε ποτά και να γνωρίζετε τα όριά σας. Επίσης, επιλέξτε προσεκτικά τον τύπο του αλκοόλ που καταναλώνετε. Τέλος, πάρτε αργά.