11 bilans de santé que chaque femme devrait avoir au moins deux fois par an

Les femmes ont besoin de bilans de santé réguliers pour pouvoiril est certain que certaines maladies curables qui, le plus souvent, se développent en maladies incurables et responsables d’un grand pourcentage du nombre de victimes chaque année sont préalablement détectées. Certaines maladies mineures, lorsqu'elles ne sont pas détectées tôt, peuvent se traduire par des maladies mortelles, qui seraient responsables de la mort inutile de milliers de femmes chaque année.

Selon des études, des examens médicaux réguliers etles dépistages peuvent vous aider à rester en dehors du cabinet du médecin le reste de l'année. Les consultations et les examens médicaux annuels sont des occasions précieuses au cours desquelles le patient peut être évalué pour des maladies inconnues. Il est suggéré que les femmes subissent un bon nombre de visites médicales basées sur l’âge, le mode de vie et les niveaux de risque de la patiente à intervalles réguliers. Ici, nous présentons les tests médicaux nécessaires à toutes les femmes de 20 ans et plus, selon les meilleurs experts en santé des femmes.

Frottis et examen pelvien

Le frottis est un test de dépistage fait pour détectercancer du col utérin et pour les modifications des cellules du col utérin qui pourraient évoluer en cancer. Il est recommandé aux femmes de rendre visite au gynécologue au moins une fois par an pour un test de Papanicolaou. Par conséquent, l’examen pelvien doit également figurer dans le calendrier de chaque femme. L'OMS cite le cancer du col utérin comme le deuxième type de cancer le plus répandu chez les femmes dans le monde. De nombreux cas sont liés à une infection génitale transmissible sexuellement par le virus du papillome humain (VPH). Un examen pelvien est également effectué chaque année lors du test de Papanicolaou. C’est là que votre médecin examine l’utérus ainsi que les trompes de Fallope et les ovaires pour déterminer la sensibilité ou les masses.

Selon le Dr Rains, «un frottis devrait êtreeffectuée à partir de 21 ans ou trois ans à partir du moment où on commence à être sexuellement actif (selon ce qui est le plus tôt). Si vous avez plus de 21 ans, vous devriez quand même subir un test Pap, même si vous n'êtes pas sexuellement actif.

Il existe des vaccins contre le VPH disponibles en AS pour les filles âgées de 9 à 26 ans. Les femmes âgées de 27 à 45 ans devraient également discuter de cette option avec leur médecin », ajoute-t-il.

Bilan de santé oculaire

Il est suggéré que chaque femme de 40 ans et plusci-dessus devraient subir un examen approfondi de la vue afin de détecter tout signe de problèmes oculaires allant des changements de vision et des mèches à la cataracte et au glaucome. Un optométriste peut rechercher le glaucome, une affection oculaire grave caractérisée par une pression de fluide élevée dans le globe oculaire. Les femmes qui présentent un risque plus élevé de l'une de ces maladies oculaires, en particulier du glaucome, devront être testées plus tôt. Les facteurs de risque comprennent les antécédents familiaux, le diabète, une blessure antérieure à la vue, une pression artérielle élevée ou l'utilisation de stéroïdes. Les femmes âgées de 50 à 65 ans devraient subir un examen général de la vue tous les deux ans. Les femmes âgées de 65 ans et plus devraient subir un examen de la vue une fois par an.

Test VIH / SIDA

Les femmes sexuellement actives doivent se rendrepour le test VIH annuel. Le VIH / sida est la principale cause de décès dans le monde chez les femmes âgées de 15 à 44 ans. Des tests pour les autres IST telles que la syphilis, l'herpès simplex, l'hépatite B, la gonorrhée ou la chlamydia seront conseillés en cas de risque d'exposition ou de symptômes évocateurs.

Bilan de santé du cancer de l'intestin chez les femmes

Le cancer de l’intestin est aussi un autre cancer fréquent avecexcellent taux de récupération si détecté tôt. Le test de recherche de sang occulte dans les selles (RSOS) permet de contrôler la présence de sang dans un échantillon de selles. Une femme de plus de 50 ans doit subir ce test au moins une fois tous les deux ans. Un test du cancer de l'intestin est également proposé tous les deux ans entre 50 et 80 ans. Les femmes peuvent faire le test chez elles en utilisant un kit de test intestinal.

Dépistage de la densité minérale osseuse

Ce dépistage est fait pour connaître la force de l'oset comme tel recommandé. Il peut être conseillé aux femmes de gérer leur risque d'ostéoporose, ou d'être soignée pour un trouble médical dans lequel les os deviennent fragiles à la suite d'une perte de tissu, généralement à la suite de changements hormonaux et d'une carence en calcium ou en vitamine D. effectués à partir de 50 ans et les tests suivants sont effectués en fonction du risque et du résultat de base.

Examen mammaire

La méthode implique l'examen minutieux d'unseins de femme pour détecter des bosses, des distorsions ou un gonflement afin de détecter le cancer du sein à un stade précoce. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), le cancer du sein est la principale cause de mortalité chez les femmes âgées de 20 à 59 ans dans le monde. La détection précoce reste au centre de la lutte contre le cancer du sein.

Selon le Dr Nicolas Rains, un généralPraticienne dans les centres de santé NHC, Afrique du Sud, «les patientes devraient examiner leurs seins au moins une fois par mois à partir de l’âge de leur développement. Une masse palpable doit immédiatement être portée à l'attention de votre médecin pour une éventuelle référence pour une échographie ou un sonar. Le médecin examinera régulièrement vos seins chaque année. Les mammographies doivent être effectuées chaque année, à partir de 35 à 40 ans. Les antécédents familiaux détermineront en outre l'âge auquel vous devez passer votre première mammographie de dépistage. »

Poids, IMC et tour de taille

Ces tests sont des moyens utiles pour déterminer si le patient présente un risque accru de maladies telles que l'hypertension et le diabète et pour prendre les précautions nécessaires.

Pression artérielle

Les femmes âgées de 18 ans et plus doivent avoirtestés au moins tous les deux ans lorsqu'ils ont une pression artérielle normale (inférieure à 120/80). Les femmes doivent être testées une fois par an si leur pression artérielle est comprise entre 120/80 et 139/89. Cependant, consultez leur médecin lorsque leur pression artérielle est supérieure à 140/90 pour un diagnostic possible d’hypertension. Les femmes chez lesquelles on a diagnostiqué ou traité l'hypertension sont invitées à mesurer leur pression artérielle tous les mois.

Cholestérol

C'est une bonne pratique de connaître son cholestérolà partir de 20 ans, vous pouvez donc gérer les risques dès votre plus jeune âge. Les femmes ayant des antécédents familiaux de maladie cardiovasculaire, qui fument ou souffrent d'hypertension, devraient se soumettre à un contrôle régulier du cholestérol au moins une fois par an. Cependant, les femmes avec un taux de cholestérol normal, sans antécédents familiaux de maladie, ne fument pas et ne sont pas hypertendues, devraient faire réviser ces tests à partir de 50 ans ou plus tôt si leur mode de vie ou leur poids change.

Test de diabète

Les femmes qui ne présentent aucun symptôme de diabète peuvent subir un test de dépistage afin d’exclure le diabète de type 2 au moyen d’un test de glycémie à jeun chaque année à partir de 18 ans.

Test de vitamine D

La vitamine D est un nutriment important qui aideprotège les os. Il peut également protéger contre le diabète, les maladies cardiaques et certains cancers, et renforcer la capacité de votre corps à lutter contre les infections. Le test sanguin vérifie le niveau de cet élément nutritif. Vous obtenez généralement les nutriments de l'exposition au soleil et des produits laitiers enrichis. Mais si vous vous méfiez des rayons nocifs du soleil (à juste titre), vous n’obtenez peut-être pas assez de D. La supplémentation peut vous aider et vous obtenez également des aliments comme le saumon, les jaunes d’œufs et le lait enrichi, ou bien un supplément de calcium et de… supplément de vitamine D.

En tout, il est sage d'avoir des bilans réguliers. Le Dr Rains a souligné qu ’« avec une carrière exigeante, l’éducation des enfants et la gestion d’un monde en mutation, il est facile pour les femmes de se placer et de placer leur santé au bas de leur liste de priorités. Il est important de prendre un peu de temps, de passer quelques heures par an pour aller voir le médecin et obtenir les bilans de santé. Un test pourrait être celui qui changera votre vie et qui vous touchera non seulement, mais votre rôle d'épouse, de mère, de soeur ou de fille. Utilisez ce Mois de la femme pour célébrer votre santé et prendre mieux soin de votre féminité. Pour lutter contre ces maladies, il faut commencer par se renseigner sur son corps et sur les risques pour la santé des femmes. Vous pouvez vous responsabiliser en obtenant les examens médicaux annuels recommandés. "