Guarigione alimentare: mangiare pane e fagioli può aiutare il dolore da artrite

Una delle condizioni più dolorose conosciute dall'uomoè il dolore associato all'infiammazione delle articolazioni. Il termine artrite è usato per connotare questo disturbo che provoca un dolore lancinante quasi insopportabile. Non sarà fuori luogo considerare un alimento / dieta pianificato in modo sano come una propria eco-soluzione per quanto riguarda il benessere.

Le conoscenze nutrizionali dei nostri pasti giornalieri possonoimpedirci di frequentare l'ospedale per tutte le ragioni sbagliate. La nutrizione non è solo un termine accademico per gli appassionati di cibo, ma un aspetto necessario del cibo che tutti i tempi moderni dovrebbero conoscere.

La scelta del cibo consumato fa molta stradadettare la qualità della vita da avere in termini di salute. A seconda di ciò che consumiamo, gli effetti possono manifestarsi rapidamente mentre altri possono manifestarsi più avanti nella vita. Questi effetti potrebbero essere felici e gioiosi mentre altri potrebbero presentare molto dolore e disagio.

In verità, la maggior parte degli alimenti consumati negli ultimi tempi lo sonopieno di agenti patogeni. Gli alimenti a rapida preparazione, l'assunzione elevata di carne, olio, zucchero sia trasformati che non trasformati possono rappresentare una vera minaccia per la salute in molti modi. Ultimi tempi ha visto un aumento di cancro, obesità, perdita muscolare ecc.

Allo stesso modo, quando si tratta di preservare la salute, ci sono alcune combinazioni alimentari che possono aiutare molto.

Secondo il dott. Mauro Teixeira, ricercatore, Gruppo di immunofarmacologia, Università Federale del Minas Gerais, Brasile:

Con enfasi sul dolore o sulle gotta dell'artrite, i ricercatori hanno scoperto che l'assunzione di determinati alimenti può aiutare a combattere il dolore acuto della malattia.

L'infiammazione delle articolazioni si manifesta con gonfiore e un grande disagio è alimentato dalle gotta e dalla cristallizzazione dell'acido urico nelle articolazioni.

Esperti nutrizionali in Brasile hanno condotto ala ricerca per scoprire che una dieta ricca di fibre, come fagioli, pane integrale, riso e patate in camicia, può aiutare a ridurre il dolore da artrite. Il team di ricercatori dell'Università del Minas Gerais in Brasile ha scoperto che le diete ricche di fibre innescano i microrganismi nell'intestino per produrre acidi grassi. Questi acidi grassi aiutano quindi a ridurre le infiammazioni dolorose delle articolazioni. Ad esempio, alimenti come pane e fagioli hanno la potenza di fermare l'infiammazione legata alla gotta.

Per arrivare alla loro scoperta, gli scienziatiiniettato cristalli di monosodico nell'articolazione del ginocchio dei topi. Successivamente è stata somministrata una dieta ricca di fibre e un trattamento con acidi grassi. È stato scoperto che la dieta e il trattamento grasso aiutavano a prevenire il dolore nell'articolazione del ginocchio dei topi.

La ricerca ha inoltre mostrato un miglioramento nelproduzione di composti anti-infiammatori nell'articolazione del ginocchio, prevenendo così ulteriori danni e disfunzioni del ginocchio. Questa scoperta di ricerca può essere considerata una pietra miliare nella scienza perché in passato sono stati fatti molti tentativi per cercare di offrire una soluzione a tale anomalia. Ora con qualcosa di così banale come i dolori di pane e fagioli causati dall'artrite è destinato a ridursi. L'unica cosa è che più persone siano consapevoli di tale combinazione di cibo.

Fatti rapidi sull'artrite

1. L'artrite può essere causata da una lesione o infezione delle articolazioni che aumenta la disgregazione del tessuto della cartilagine biologica. Una forma di questa malattia che è abbastanza comune è l'AR (artrite reumatoide).

2. Per il trattamento e l'alleviamento del dolore, alcune persone si rivolgono a rimedi più naturali usando serpenti, formiche e api in vari modi. In Brasile, ad esempio, il veleno della puntura d'ape aiuta a ridurre il dolore che provoca il disturbo.

3. Questa condizione può manifestarsi nelle persone di età compresa tra 30 e 60 anni. Anche i bambini possono ottenerla, ma non è così comune come quando per gli adulti.

4. Alimenti da evitare quando si tratta di artrite; Alimenti trasformati, zucchero, carne rossa, cibi fritti, cereali raffinati, formaggi, latticini ricchi di grassi ecc.

5. L'artrite colpisce anche animali tra cui cani, gatti, leoni, ecc. Il tipo comune di artrite negli animali è l'artrosi. Alcuni dei sintomi che colpiscono sono perdita di peso e appetito.