סינדי לנדולט - ביו, עובדות על מדריך הכושר והאירובי

סינדי לנדולט

היא ידועה בדרך כלל כאשת העל השוויצריתאם לשפוט על פי גופה הטוני לחלוטין, אנו חושבים שהיא יותר מגיבור-על. מדריך הכושר והדוגמנית ילידת שוויץ ממשיכה לסנוור את העולם בשגרת האימון העזה שלה ובגוף המושלם להראות למענה. סינדי לנדולט, יזמית בעלת מוטיבציה עצמית, שמעניקה השראה למעריציה באמצעות מדיה חברתית וחדר הכושר שלה להשיג את יעדי הכושר שלהם. זה נראה כאילו האישה היפה הזו לא תפסיק עד שהיא תכבוש את העולם ואנחנו לגמרי מאחוריה לאורך כל הדרך!

הביולוגיה של סינדי לנדולט

סינדי לנדולט נולדה בת ה11th מינואר 1985 בעיר מרוחקת בשוויץקרא ויציקון. כשגדלה בנוף היפהפה של הרי הרי האלפים של שווייץ, סינדי עד מהרה פיתחה נטייה לספורט הטבעי והחיצוני והיא בילתה חלק עצום מילדותה במשחקים בשטח. כמה ענפי ספורט בהם עשתה בילדותה כוללים טיולים, סקי, שחייה, ריצה וסנובורד. היא מחזיקה בלאום סווישי ולא ידוע הרבה על משפחתה שכן היא די פרטית לגבי מידע זה.

בגיל 5 הצטרפה סינדי לנדולט לצוות ההתעמלות בארצה והחל להתאמן כדי להתעמל. שעות האימונים שלה השתלמו כשהפכה במהרה לאחת המתעמלות הטובות ביותר, וזכתה במספר מדליות ופרסים על הופעותיה. היא אפילו מדווחת כי רצתה להמשיך בקריירה מלאה בהתעמלות. עם זאת, החיים לא תמיד עובדים עם רצונותינו וסינדי חוותה את היד הראשונה. בהיותה בת 16, עקב אימונים תכופים ואינטנסיביים, על פי הדיווחים סינדי הייתה שרירית וגבוהה מכדי להמשיך בעבודת התעמלות.

עובדות על מדריך הכושר והאירובי

הקריירה שלה כמדריכת כושר

סינדי לנדולט

ההבנה שהיא נוצרה אחרתאבל בצורה יפה, סינדי החליטה להצטרף לחדר כושר מקומי ועם קבלת חברות החלה להתאמן הרבה וקשה. מטרתה הייתה לפסל את גוף חלומותיה ונראה שהיא השיגה את זה. היא הפכה פופולארית למדי בזכות שריריה הקשים והבטן. השמיים היו רק נקודת המוצא של כוכב צעיר זה, כאשר היא לקחה את זה צעד אחד קדימה ונרשמה לאקדמיה השוויצרית לכושר ולספורט. זה היה כדי להשיג כישורים מקצועיים להיות מאמן כושר.

בוגרת האקדמיה השוויצרית לכושרוספורט אחרי 3 שנות לימוד ארוכות. עם קבלת התואר, סינדי החלה לערוך ולבצע תוכניות ליצירת מותג משלה בעולם הכושר. עד מהרה הקימה אתר ובנתה את הפרופיל שלה, כשהיא מפרסמת את עצמה כמאמנת אישית. העולם שם לב ליזם בכושר זה ובשנת 2016, היא הייתה בעלת מוניטין בזכות שריריה ושרירי הבטן. היא הפכה לסנסציה של מדיה חברתית. עם זאת, סינדי לנדולט פתחה מועדון כושר משלה הנקרא Livestream Fitness Coaching בעיר ציריך בשוויץ, שם היא עוזרת לאנשים להתאמן ולהשיג את יעדי הכושר שלהם.

מדידות הגובה והגוף של סינדי לנדולט

כמובן שכולם רוצים לדעת את הפרטים שלמדידות הגוף של אלת הכושר הזו ואנחנו כאן עם כל הפרטים. סינדי עומדת גבוהה יותר מרוב הנשים שגובהה 5 ס"מ ועומד במשקל 78 ק"ג. מדידת גופה או יחס חזה המותן של חזה הוא 38-26-36. אם היה דבר כזה גוף מושלם, סינדי לנדולט היא ללא ספק הנושאת.

עובדות מעניינות על סינדי לנדולט

  1. לא סוג הנישואין

זה הגיע לזעזוע להרבה מעריצים. כיוון שסינדי היא אישה יפה ומצליחה, רבים הניחו שנישואין לפחות יהיו משהו שהיא תשים אליו מחשבה. אולם בשנת 2012 חשפה סינדי בטוויטר שהיא מעולם לא תתחתן מכיוון שהיא לא ראתה את עצמה "סוג הנישואין".

  1. מדיה חברתית ומעבר

בסינדי לנדולט יש כיום מעל 600 אלף עוקבים בדפי המדיה החברתית שלה, מכיוון שהיא מרבה להשתמש בפלטפורמות הללו כדי לעורר מעריצים. היא גם שמחה מספר מגזיני ספורט.

  1. לוח זמנים לאימון

לוח האימונים של סינדי לשבוע הוא:

  • יום שני - מעגל גוף עליון
  • יום שלישי - שרשרת אחורית ואחורית
  • יום רביעי - יום מנוחה
  • יום חמישי - חזה, נשק וחלל
  • יום שישי - יום רגל (או!)
  • שבת - יום מנוחה
  • יום ראשון - יום מנוחה


שתף עם חבריך