8 afrikanische Frühstücksideen, die Sie jeden Morgen genießen sollten

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tagesda es den Körper mit den benötigten Nährstoffen versorgt, um den Tag zu beginnen. Mit diesen afrikanischen Frühstücksideen sind Sie garantiert aufgeregt und bereit, Ihren Tag in Angriff zu nehmen.

Das afrikanische Frühstück ist spektakulär, weil die meisten könnenzum Mittag- oder sogar Abendessen gegessen werden. Sie sind auch sehr lecker und einfach zuzubereiten. Eine großartige Sache bei den meisten afrikanischen Gerichten ist, dass sie wirklich gesund sind und sich sogar gut halten (das heißt, sie sind nicht einfach zu verderben). Mit dieser Kombination von Vorteilen ist das afrikanische Frühstück mit Sicherheit der richtige Start in den Tag und wer weiß, vielleicht können Sie sogar den Tag damit ausklingen lassen. Sie sind einfach so gut.

Schauen Sie sich unten 8 dieser afrikanischen Frühstücksideen an

1. Chai und Mandazi

Dies ist ein afrikanisches Frühstück, das besonders isthäufig in Ostafrika. Mandazi, auch bekannt als Mahamri, ist eine besondere Art von Donut, der unter Zusatz von gemahlenen Kardamomsamen hergestellt wird. Zu Mandazi passt am besten Masala Chai, ein indischer Tee mit Gewürzen.

2. Pap und Akara

Pap and Akara ist ein westafrikanisches FrühstückDelikatesse. Akara wird aus geschälten fermentierten Bohnen hergestellt, die mit Gewürzen, Zwiebeln, Pfeffer und Frittiertem gemischt werden. Pap hingegen wird aus Mais hergestellt. Pap ist wie Pudding und süß gemacht. Akara passt gut zu vielen Dingen und kann sogar einfach als Snack gegessen werden. Die Herstellung von Akara von Grund auf neu mag stressig sein, aber es gibt mittlerweile zahlreiche gut hergestellte Pulver, mit denen Sie in wenigen Schritten die Güte von Akara erreichen können.

3. Kenkey

Kenkey ist ein ghanaisches Frühstück. Es ist ziemlich schwer und kann auch zum Mittag- oder Abendessen gegessen werden. Kenkey, auch Dorkonu genannt, wird aus Mais hergestellt und mit einer Pfeffersoße und großem Fisch (normalerweise Tilapia) gegessen. Schweres Frühstück kann Sie verlangsamen, wenn es in großen Mengen verzehrt wird. Wenn jedoch die richtige Menge erreicht ist, können Sie länger zufrieden sein und sich auf alle anstehenden Aufgaben konzentrieren.

4. Boerewors

Boerewors sind vielseitige südafrikanische Würstedas kann mit verschiedenen gerichten kombiniert werden und zum frühstück, mittagessen oder abendessen gegessen werden. Viele Leute mögen Würstchen und so sind Boerewors etwas, das jeder Afrikaner mindestens einmal probieren sollte. Sie können mit Rührei, Brot, wie ein amerikanischer Hot Dog serviert werden, die Wahl liegt ganz bei Ihnen.

5. Yamswurzel-Ei-Sauce

Yam ist eine Knollenfrucht, die gedämpft oder gebraten werden kannEssen. Obwohl schlicht im Geschmack, ist es eine köstliche Kombination aus Eiersauce. Eiersauce ist praktisch Rührei mit mehr Öl, Gemüse und Gewürzen.

6. Brot und Tee

Brot und Tee sind das einfachste afrikanische Frühstück.obwohl mit englischen Ursprüngen. Das Brot kann einfach oder mit Ihrem Lieblingsbrotaufstrich (Butter, Marmelade, Erdnussbutter) oder Rührei und Speck gegessen werden. Tee in den meisten Teilen Afrikas reicht von heißer Schokolade und Milch über grünen Tee bis hin zu Kaffee. Die einfache Zubereitung von Brot und Tee macht es nicht weniger angenehm und Kaffee kann als hervorragende Abholung am Morgen dienen, wenn Sie etwas Ermutigung für den Start in den Tag benötigen.

7. Pfannkuchen

Pfannkuchen sind fast überall ein Grundnahrungsmittel für das Frühstückin der Welt. Anstatt sie jedoch mit Ahornsirup oder Butter zu haben, wie es im Westen üblich ist, können sie mit einem afrikanischen Aufguss hergestellt werden. Diese Aufgüsse können von der Zugabe von Zwiebeln und Paprika bis hin zu Kräutern und Gewürzen, Würsten und Käse reichen. Diese afrikanischen Kräutertees geben ihm die Würze und Würze, die die meisten afrikanischen Lebensmittel auszeichnen, die sich nicht nur auf Zucker stützen, um es süß zu machen.

8. Chips Mayai

Chips Mayai ist ein Omelett mit Pommes Frites. Die Pommes frites werden zuerst knusprig gebraten, bevor die Eier in die Pfanne gegeben werden. Pommes Mayai kann einfach oder mit einer Sauce gegessen werden. Chips Mayai schmecken bei guter Zubereitung so gut wie es aussieht und sind mit Sicherheit fülliger als normale Chips.