11 Gesundheitsuntersuchungen, die jede Frau mindestens zweimal im Jahr durchführen lassen sollte

Frauen benötigen regelmäßige Vorsorgeuntersuchungensicher sein, dass bestimmte heilbare Krankheiten, die sich häufig zu unheilbaren Krankheiten entwickeln und für einen großen Prozentsatz der jährlichen Zahl der Todesopfer von Frauen verantwortlich sind, im Voraus erkannt werden. Einige geringfügige Krankheiten können, wenn sie nicht frühzeitig erkannt werden, zu tödlichen Krankheiten führen, von denen behauptet wird, dass sie jedes Jahr für den unnötigen Tod von Tausenden von Frauen verantwortlich sind.

Studien zufolge regelmäßige ärztliche Untersuchungen undDurch Vorsorgeuntersuchungen können Sie den Rest des Jahres von der Arztpraxis fernhalten. Jährliche ärztliche Konsultationen und Untersuchungen sind wertvolle Gelegenheiten, bei denen der Patient auf unbekannte Krankheiten untersucht werden kann. Es wird empfohlen, dass Frauen in regelmäßigen Abständen eine Reihe von Vorsorgeuntersuchungen durchführen lassen, die sich nach dem Alter, dem Lebensstil und dem Risikograd der Patientin richten. Hier legen wir die notwendigen medizinischen Tests für alle Frauen in den Zwanzigern und darüber aus, so die Experten für Frauengesundheit.

Pap Abstrich und Beckenuntersuchung

Der Pap-Abstrich ist ein Screening-Test zum NachweisKrebs des Gebärmutterhalses und für Veränderungen der Zellen des Gebärmutterhalses, die zu Krebs fortschreiten könnten. Es wird empfohlen, dass Frauen mindestens einmal im Jahr einen Frauenarzt aufsuchen, um einen Pap-Abstrich zu machen. Daher sollte die Beckenuntersuchung auch in den Kalender jeder Frau integriert werden. Die WHO nennt Gebärmutterhalskrebs als die zweithäufigste Krebsart bei Frauen weltweit, wobei viele Fälle mit einer sexuell übertragbaren Genitalinfektion mit dem humanen Papillomavirus (HPV) zusammenhängen. Eine Beckenuntersuchung wird auch jährlich durchgeführt, wenn Sie Ihren Pap-Abstrich haben. Hier untersucht Ihr Arzt die Gebärmutter sowie die Eileiter und Eierstöcke auf Empfindlichkeit oder Masse.

Laut Dr. Rains sollte „ein Pap-Abstrich seinwird ab dem 21. Lebensjahr oder drei Jahren nach Beginn der sexuellen Aktivität durchgeführt (je nachdem, welcher Zeitpunkt am frühesten ist). Wenn Sie über 21 Jahre alt sind, sollten Sie immer noch einen Pap-Abstrich haben, auch wenn Sie nicht sexuell aktiv sind.

In SA gibt es HPV-Impfungen für Mädchen im Alter von 9 bis 26 Jahren. Frauen zwischen 27 und 45 Jahren sollten diese Option ebenfalls mit ihrem Arzt besprechen “, fügt er hinzu

Augengesundheitsuntersuchungen

Es wird empfohlen, dass jede Frau im Alter von 40 undDie oben genannten Personen sollten gründliche Augenuntersuchungen durchführen, um Anzeichen von Augenproblemen zu erkennen, die von Sehstörungen und -störungen bis hin zu Katarakten und Glaukomen reichen. Ein Optiker kann auf ein Glaukom testen, eine schwere Augenerkrankung, die durch einen hohen Flüssigkeitsdruck im Augapfel gekennzeichnet ist. Frauen mit einem höheren Risiko für eine dieser Augenkrankheiten, insbesondere für ein Glaukom, müssen in einem früheren Alter getestet werden. Zu den Risikofaktoren zählen Familienanamnese, Diabetes, vorausgegangene Augenverletzungen, Bluthochdruck oder die Verwendung von Steroiden. Frauen zwischen 50 und 65 Jahren sollten alle zwei Jahre einer allgemeinen Augenuntersuchung unterzogen werden. Frauen ab 65 Jahren sollten sich einmal im Jahr einer Augenuntersuchung unterziehen.

HIV / AIDS-Test

Frauen, die sexuell aktiv sind, müssen gehenfür den HIV-Test jährlich. HIV / AIDS ist die weltweit häufigste Todesursache bei Frauen im Alter von 15 bis 44 Jahren. Tests für die anderen sexuell übertragbaren Krankheiten wie Syphilis, Herpes simplex, Hepatitis B, Gonorrhö oder Chlamydien werden empfohlen, wenn Bedenken hinsichtlich der Exposition bestehen oder Anzeichen für Symptome vorliegen.

Darmkrebs-Gesundheitschecks für Frauen

Darmkrebs ist auch ein weiterer häufiger Krebs mit einerGute Wiederherstellungsrate bei frühzeitiger Erkennung. Mit dem Test auf okkultes Blut im Stuhl (FOBT) wird eine Stuhlprobe (poo) auf Blut untersucht. Eine Frau, die über 50 Jahre alt ist, muss diesen Test mindestens alle zwei Jahre absolvieren. Ein Darmkrebstest wird ebenfalls alle zwei Jahre zwischen dem 50. und 80. Lebensjahr empfohlen. Frauen können den Test in ihren Häusern mit einem Darmtest-Kit durchführen.

Knochenmineraldichte-Screening

Dieses Screening wird durchgeführt, um die Knochenstärke zu ermittelnund als solche empfohlen. Frauen können angewiesen werden, ihr Risiko für Osteoporose zu kontrollieren oder sich einer solchen Behandlung zu unterziehen, bei der die Knochen aufgrund von Gewebeverlusten spröde und brüchig werden, was in der Regel auf hormonelle Veränderungen und einen Mangel an Kalzium oder Vitamin D zurückzuführen ist Ab dem 50. Lebensjahr und nachfolgende Tests werden auf der Grundlage des Risikos und des Ausgangsergebnisses durchgeführt.

Brustuntersuchung

Die Methode beinhaltet die Überprüfung von aBrust der Frau auf mögliche Knoten, Verzerrungen oder Schwellungen, um Brustkrebs im Frühstadium zu erkennen. Basierend auf der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Brustkrebs weltweit die häufigste Krebstodesursache bei Frauen im Alter von 20 bis 59 Jahren. Die Früherkennung bleibt der Schwerpunkt der Brustkrebskontrolle.

Laut Dr. Nicolas Rains, einem GeneralPraktiker bei NHC Health Centers, Südafrika: „Patienten sollten ihre Brüste mindestens monatlich ab dem Alter der Brustentwicklung untersuchen. Eine tastbare Masse sollte sofort Ihrem Arzt zur Verfügung gestellt werden, um eine eventuelle Überweisung für einen Ultraschall oder ein Sonar zu veranlassen. Der Arzt wird Ihre Brüste regelmäßig jährlich untersuchen. Mammogramme sollten jährlich ab dem 35. bis 40. Lebensjahr durchgeführt werden. Die Familienanamnese wird darüber hinaus das Alter bestimmen, in dem Sie Ihre erste Mammographie durchführen lassen. “

Gewicht, BMI und Taillenumfang

Diese Tests sind nützlich, um herauszufinden, ob der Patient einem erhöhten Risiko für Krankheiten wie Bluthochdruck und Diabetes ausgesetzt ist, und um die erforderlichen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.

Blutdruck

Frauen im Alter von 18 Jahren und darüber müssen bekommenmindestens alle zwei Jahre getestet, wenn sie einen normalen Blutdruck haben (unter 120/80). Frauen sollten einmal im Jahr getestet werden, wenn sie einen Blutdruck zwischen 120/80 und 139/89 haben. Wenden Sie sich jedoch an Ihren Arzt, wenn der Blutdruck über 140/90 liegt, um eine mögliche Diagnose von Bluthochdruck zu erhalten. Frauen, bei denen Bluthochdruck diagnostiziert wurde oder die wegen Bluthochdruck behandelt wurden, wird geraten, ihren Blutdruck monatlich zu testen.

Cholesterin

Es ist eine gute Praxis, Ihr Cholesterin zu kennenAb einem Alter von 20 Jahren können Sie Risiken schon in jungen Jahren eingehen. Frauen mit kardiovaskulären Erkrankungen in der Familienanamnese, die rauchen oder unter Bluthochdruck leiden, sollten mindestens einmal im Jahr regelmäßig auf Cholesterin untersucht werden. Frauen mit normalem Cholesterin, die keine familiären Krankheiten aufweisen, nicht rauchen und nicht hypertensiv sind, sollten diese Tests jedoch nach dem Alter von 50 Jahren oder früher, wenn sich entweder ihr Lebensstil oder ihr Gewicht ändert, überprüfen lassen.

Diabetes-Test

Frauen, die keine Anzeichen von Diabetes aufweisen, können sich einem Screening-Test unterziehen, um Typ-2-Diabetes jedes Jahr ab dem 18. Lebensjahr anhand eines Nüchtern-Glukosespiegel-Tests auszuschließen.

Vitamin D-Test

Vitamin D ist ein wichtiger Nährstoff, der hilftschütze die Knochen. Es kann sich auch gegen Diabetes, Herzkrankheiten und einige Krebsarten verteidigen und die Fähigkeit Ihres Körpers verbessern, Infektionen abzuwehren. Die Blutuntersuchung überprüft den Gehalt dieses Nährstoffs. Sie erhalten den Nährstoff normalerweise durch Sonneneinstrahlung und angereicherte Milchprodukte. Aber wenn Sie mit den schädlichen Sonnenstrahlen vorsichtig sind (zu Recht), werden Sie möglicherweise nicht genug D erhalten. Eine Supplementierung kann hilfreich sein, und Sie erhalten sie auch aus Lebensmitteln wie Lachs, Eigelb und angereicherter Milch oder aus einem Kalzium- und - Vitamin D Ergänzung.

Insgesamt ist es ratsam, sich regelmäßig untersuchen zu lassen. Dr. Rains wies darauf hin, dass es Frauen bei anspruchsvollen Karrieren, der Erziehung von Kindern und dem Umgang mit einer sich verändernden Welt leicht fällt, sich und ihre Gesundheit ganz unten auf der Prioritätenliste zu platzieren. Es ist wichtig, sich eine Auszeit zu nehmen, ein paar Stunden im Jahr, um den Arzt aufzusuchen und sich untersuchen zu lassen. Ein Test könnte die lebensverändernde sein, die nicht nur Sie betrifft, sondern auch Ihre Rolle als Ehefrau, Mutter, Schwester oder Tochter. Nutzen Sie diesen Monat für Frauen, um Ihre Gesundheit zu feiern und sich besser um Ihre Weiblichkeit zu kümmern. Der Kampf gegen diese Krankheiten beginnt mit der Aufklärung über Ihren Körper und die Gesundheitsrisiken, denen Frauen ausgesetzt sind. Sie können sich stärken, indem Sie die empfohlenen jährlichen Vorsorgeuntersuchungen durchführen lassen. “