Grønn juice med selleri kan avhjelpe bakrus, slik gjør du det

Forbruk av for mye alkohol kan ha uheldige effekter på menneskekroppen uansett størrelse og alder. Disse effektene kommer i form av en bakrus som beskrives som en gruppe ubehagelige fysiologiske og psykologiske tegn og symptomer, som kommer som et resultat av for høyt alkoholforbruk.

Bakrus, men ikke bare forårsaket avoverdreven inntak av alkohol, har noen svært ubehagelige symptomer som hodepine, døsighet, konsentrasjonsproblemer, munntørrhet, svimmelhet, tretthet, gastrointestinal nød, fravær av sult, rik svette, røde øyne, rystelse, depresjon, forhøyet kroppstemperatur, hyper- spennende, og angst.

Symptomer på bakrus sies å oppstå etterberusende effekt av alkoholen begynner å slite. De er vanligvis i full effekt morgenen etter en natt med mye drikking og begynner vanligvis når alkoholinnholdet i blodet synker betydelig til eller nær null. Denne opplevelsen kan vare i opptil 24 timer (om dagen), avhengig av mengden konsumert alkohol og alvorlighetsgraden av bakrus.

Det er også tilfeller av mer alvorlige tegn ogsymptomer som følger med mye drikking som kan vare i mer enn et døgn. Dette kan være et tilfelle av alkoholforgiftning, og personer som opplever slikt blir anbefalt å søke øyeblikkelig medisinsk hjelp. Tegnene kan omfatte forvirring, oppkast, anfall, langsom eller uregelmessig pust, blåfarget eller blek hud, hypotermi og bevisstløshet.

I slike tider blir folk sett blande fleresammenkokinger som vanligvis er ineffektive i et forsøk på å avhjelpe følelsene av ubehag som føles. Noen går til og med så langt som å ta mer alkohol, “håret til hunden som biter deg” -behandlingen - et koselig uttrykk som hovedsakelig brukes til å referere til inntak av alkohol med det formål å stoppe eller redusere effekten av en bakrus.

Men hva kroppen din faktisk trenger i øyeblikketsom dette er for å skylle ut alle giftstoffene fra alkoholholdige drikker, sammen med utvinning gjennom fuktighet og riktig næring. En god kilde til disse næringsstoffene er Selleri.

Selleri, kjent vitenskapelig som Apium Graveolens, er en grønnsak i plantefamilien som heterApiaceae. Fordelene med selleri begynner med at det er en utmerket kilde til antioksidanter og gunstige enzymer; i tillegg til vitaminer og mineraler som vitamin K, C, B6, kalium og folat.

I følge romernes tidlige oppdagelse, selleristilker tjente som et godt bakrusmiddel. Selleri er fullpakket med folsyre, kalsium, kalium og vitaminer som hjelper med å regulere kroppsvæsken, stimulere urinproduksjon og skylle giftstoffer fra systemet. Den inneholder også basiske stoffer som hjelper til med å roe nervesystemet derav, og fremmer avslapning og søvnkvalitet.

Her er en oppskrift med grønn juice laget med selleri som er i stand til å kurere overskudd på natten.

ingredienser:

4 selleri stilker
1 grønt eple
4 grønnkålblad
2 kvist persille
1 tommers ingefær
2 gulrøtter

Fremgangsmåte:

Vask alle ingrediensene nøye og ha i en juice-mikser.
Hell i et rent glass vann og bland det til finhet.
Hell blandet innhold i et glass og drikk i ditt eget tempo.

Bakrus er ikke alvorlige helseproblemer, men deresårsaker er fremdeles dårlig forstått. I mellomtiden er det kjent at flere faktorer er koblet til bakrus som inkluderer acetaldehydakkumulering, endringer i immunforsvaret, glukosemetabolisme, dehydrering, metabolsk acidose, forstyrret prostaglandinsyntese, økt hjerteproduksjon, vasodilatasjon, søvnmangel, underernæring, drikkespesifikke effekter av tilsetningsstoffer eller biprodukter som for eksempel kongener.

Du anbefales likevel å unngå for myeinntak av alkohol ved ikke å drikke i det hele tatt eller ved å drikke med måte i følge leger. OK, hvis du kjenner deg selv godt og ikke kan unngå å glede deg over, kan det være lurt å holde denne sellerijuicen praktisk. Annet enn å unngå alkohol helt, kan du lette etterdønnssymptomene dine ved ganske enkelt å svelge ned en kopp av denne saften og deretter ha en god hvile.

Du kan også prøve å legge den av hvis du ikke kan gjøre detblandingen ovenfor, eller hvis alle ingrediensene som kreves ikke er lett tilgjengelige. Etter hvert vil du føle deg bedre. Andre midler du må spise før og mens du drikker, kan du nippe til vann mellom drinkene og kjenne grensene dine. Velg også nøye hvilken type alkohol som forbrukes. Ta det til slutt.