Apbrīnojami ieguvumi no medus

Pēc iepazīšanās ar šo jūs mainīsit savuuztver bites un varbūt saprot, ka viņi ir vislabākā veida dzīvnieki uz zemes. Dalība apputeksnēšanas procesā tikpat kā nav funkcija, salīdzinot ar pārsteidzošajiem ieguvumiem, ko iegūst no bites ražotā salda nektāra. Ikviens zina medu kā saldinātāju, ko var izmantot cukura vai konservanta vietā. Tas varētu būt pārāk salds, lai būtu patiesība, bet medus lietošanas priekšrocības ir iespaidīgas. Jums ir vērts zināt un apzināties, ko tas jūsu labā dara, un tāpēc mēs esam šeit. Šie ir tikai daži no daudzajiem brīnišķīgajiem medus ieguvumiem jūsu ķermenim, veselībai un prātam.

Medus, kas satur līdz 600 savienojumiem, ir kļuvis par daļu no daudzām receptēm tiem, kas zina, kādas ir saldās vielas pārsteidzošās priekšrocības veselībai.

Pārrāvums ar barības vielām

Kā mēs labi zinām, medus ir barojošs. Tas ir C vitamīna un citu ķermeņa barības vielu avots. C vitamīns cita starpā palīdz novērst imūndeficītu, sirds un asinsvadu un acu slimības. Tas satur arī kalciju stipriem kauliem un zobiem; Dzelzs sarkano asins šūnu ražošanai; Magnijs labām nervu funkcijām.

Enerģijas palielināšana

Tas satur dabiskos cukurus, padarot to par dabiskuenerģijas avots patērētājiem. Vēsture rāda, ka sportisti senatnē mēdza ēst medu un žāvētas vīģes, lai uzlabotu savu sniegumu. Pietiekama glikogēna deva tajā padara to par labu enerģijas palielināšanai.

Cukura aizstājējs

Lai gan visi ir atturīgi no liekā cukurapatēriņš, medus ir labākā cukura forma, ko varat lietot. Tas, protams, nav zibspuldze, ka tā ir lieliska alternatīva cukuram, kas ir iemesls, kāpēc zinātnieki vienmēr iesaka neņemt vērā cukuru, bet to pašu reti saka par medu. Dabiski saldā viela satur vairāk nekā rafinētu balto cukuru, jo ir fermenti un dažādi cukuri, kas nevis atrodas baltajā cukurā, bet medū, un tie palīdz samazināt kalorijas un kontrolēt ķermeņa cukura līmeni asinīs, tādējādi padarot to par labu cukura līmeņa regulētāju asinīs. Tieši glikoze un fruktoze medū palīdz regulēt ķermeņa cukura līmeni asinīs.

Regulē holesterīna līmeni

Tieši tā, kā tas regulē cukura līmeni asinīs, arī medus palīdz regulēt holesterīna līmeni. Pētījumi liecina, ka pietiekama uzņemšana samazina holesterīna līmeni organismā.

Samaziniet klepu

Medus spēja izārstēt klepu un kakla sāpesizturējuši laika pārbaudi. Tā lipīgums darbojas kā plēves aizsardzība pret kairinātajām vietām un papildus aizsargā rīkli no vairākām infekcijām. To lieto arī tādu elpošanas ceļu slimību ārstēšanai kā astma.

Antibakteriāls

Ir zināms, ka medus satur antibakteriālas vielassaturs un arī brūču dziedēšana. Tas ir saistīts ar ūdeņraža peroksīda ražošanu, ko ražo arī bites. Arī citam medus veidam, ko sauc par Manuka, piemīt ārstnieciskas īpašības, ja tiek bloķēts ūdeņraža peroksīds. Antibakteriāls elements arī palīdz mazināt vēzi un citas slimības.

Krāšņs mati un āda

Medus var darboties kā mitrinātājs, kas saglabāmitrums, ja tiek uzklāts uz matiem. Matu izkrišana notiek, kad mati ir sausi un / vai mitruma trūkuma dēļ nokrīt. Uzklājot to uz matiem, it īpaši apvienojumā ar ābolu sidra etiķi, iegūsiet pārsteidzošus rezultātus.

Tik daudz liecību ir rakstīts parneskaitāmi medus ieguvumi ādai. Ādai to var izmantot kā sejas masku, pīlingu vai tīrīšanas līdzekli. Katrā ziņā tas ādu atstātu elastīgu un gaišu. Sajaucot to ar citām organiskām vielām, piemēram, pienu vai kaļķiem, tiek izveidoti labi ādas attīrītāji un tīrīšanas līdzekļi.

Profilakse un dziedināšana

Kamēr medu var izmantot dažādu dziedināšanaiar veselību saistītas problēmas, ieskaitot matu un ādas trūkumus. Tas arī paaugstina jūsu imunitāti. Skaidrāk sakot, tās ir vienas zāles, kas ir patiešām saldas. Medu, kas aizsargā jūs no alerģijām, lieto arī tādu slimību ārstēšanai kā caureja, kuņģa čūla un citas gremošanas trakta infekcijas.

Ir dažādi medus veidi. Vislabākais veids ir Manuka, kas uzlabo imūnsistēmu. Ir griķu medus, kas ir ļoti labs klepus ārstēšanā. Pie citiem veidiem pieder; Cita starpā lucerna, savvaļas zieds, apelsīnu zieds, mellene, āboliņš, melnais ceratonijs.